INFORMACIÓN GENERAL:

La Danza Contemplativa, a través del gesto y el movimiento orante en grupo, va conduciendo a un estado meditativo y de oración. La sencillez de los pasos, su lentitud y profundidad hacen que resulte una manera idónea para cualquier persona que quiera introducirse en la práctica del silenciamiento interior, independientemente de su experiencia en el mundo de la danza. Las personas con dificultad con otros tipos de meditación o contemplación encontrarán aquí un modo más fácil y amable para silenciarse. Además, resulta ser un lenguaje más asequible para compartir con niños/as, adolescentes y jóvenes.

Durante este curso, en este programa “un día para ti” nos introduciremos en la primera morada de Santa Teresa incluyendo la metodología propuesta por Franz Jalics para propiciar el silencio y la interioridad. Solo una práctica continuada permite aquietar la mente –y no solo el cuerpo- y descubrir el tesoro escondido.

PROGRAMA: UN DÍA PARA TÍ

Un día al mes para ti, dedicado a tu crecimiento personal, descanso, silencio interior, y a la danza contemplativa.

Dirigido a: cualquier persona con interés, con o sin experiencia en la materia. También catequistas y personas involucradas en actividades pastorales que quieran introducir la danza contemplativa en sus prácticas.

Es necesaria ropa cómoda y calcetines

Objetivos:

o   Mañana: Vivencia personal

o   Tarde: Herramientas para aplicar a distintos colectivos lo vivenciado por la mañana de manera sencilla

1 sábado al mes. Hay una continuidad aunque puede asistirse a sábados sueltos.

11:00   Práctica de contemplación según el método de Franz Jalics: cada día centramiento en uno de sus elementos

12:00   Descanso en silencio

12:30   Danza contemplativa: aprendizaje y práctica en clave orante

14:00   Comida

            Descanso y Tiempo personal para profundizar en la vivencia de la mañana

16:30   Aplicaciones pedagógicas del trabajo de la mañana

Danza contemplativa: repaso despacio para poder enseñarlas después

Contemplación: técnicas sencillas para escuelas y otros colectivos

18:00   Fin del encuentro

Los participantes que deseen prolongar su estancia en el CITeS, pueden participar en el ensayo de danza para la Eucaristía del domingo.

12:00 – 12:45 Ensayo de danza para Eucaristía: una de las aprendidas el sábado. Se recomienda traer camisa o similar de color claro, mejor blanco o beige. La Eucaristía es de 13:00 a 14:00.